Med udgangspunkt i barnets vægthistorie, vil I gennem basisforløbet ”Slankekurs-nu”, få lavet en komplet og skræddersyet og ikke mindst realistisk plan for jeres barns kommende vægttab. Gennem slankekurs Tre Simple Kasser, bliver I 100 % afklaret om, hvad der er den rigtige plan for jer som familie.
Basisforløbet Slankekurs-nu for børn og familier er opdelt i 2 moduler og 4 opfølgende samtaler.
Modul 1 - barn deltager - varighed 2 timer
- Afklaring omkring barnets vægthistorie, samt mål og delmål for fremtiden. (vi måler nuværende BMI, vægt, højde m.m.).
- Opstart af vægtskema. Familiens historie, nuværende kost og motionsvaner, samt skole og generel trivsel.
- Præsentation af slankekurs 3 kasser og hvordan I som familie kommer til at arbejde med dem.
- De første delmål fastsættes sammen med barnet. (belønningssystem præsenteres).
Modul 2 - kun forældre - varighed 2,5 timer
- Kort opfølgning modul 1.
- Udlevering af kalorietabel samt læring i brug.
- Kostplan afstemmes jf. jeres ønsker.
- Udlevering af kostdagbog.
- Belønningssystemet til jeres barn.
4 opfølgende samtaler
- Flexibel booking af tider.
- Varighed 45-60 minutter.
Hele forløbet afsluttet med udlevering af personlige mappe, så I som familie er 100% klædt på til at sætte jeres slankekurs nu.